Здоровый образ жизни. 5 важных советов!

Автор: Long Life | Рубрика: Долголетие
Метки:

Здоровый образ жизни - полезные советыНесколько полезных советов, чтобы быть здоровым и в отличном расположении духа.

Здоровый образ жизни. Как это правильно делать.

Здоровый образ жизни, говорим мы. Что обычно подразумевается под этими словами? Какой смысл заключен в них? Какие обычно мысли приходят в голову, если мы в тонусе? Правильно, только положительные.

Вот несколько очередных, но очень важных советов, благодаря которым можно сохранить долголетие и положительный настрой.

Читать далее

Панацея от старости или как выиграть битву за годы?

Автор: Long Life | Рубрика: Долголетие
Метки: , ,

Международной группой врачей, диетологов и психологов, занимающихся геронтологией, были определены восемь основных правил, которые способны продлить жизнь людей. Имеется в виду активное долголетие, а не состояние старческого слабоумия.

Как выиграть битву за годы? Или… панацея от старости.

Читать далее

Что такое — эпифиз? Или, нераскрытые тайны шишковидной железы

Автор: Long Life | Рубрика: Интересное
Метки: , , ,

ЭПИФИЗ. Шишковидная железа (шишковидное тело).
Одна из самых загадочных желез человеческого организма – шишковидная железа. Или же попросту – Эпифиз. Известно, что шишковидная железа находится в самом центре мозга, между его полушариями и вырабатывает гормоны – мелатонин, серотонин и адреногломерулоптопин.

Но настоящее функциональное предназначение эпифиза для человека, до сих пор не очень понятно. Из уже известных функций шишковидной железы (так же ее называют – шишковидное тело) отмечается: выработка мелатонина учавствующего в синхоронизации биоритмов ‘сон-бодрствование’, торможение выделения гормонов роста, полового развития, развития опухолей, и достаточно сильное влияние на наше сексуальное поведение.

Читать далее

Страхи и фобии — подробный список того, чего зря боятся…

Автор: Long Life | Рубрика: Психология
Метки: ,

фобии = страхи = проблемы со здоровьем = смертьЗаголовок конечно не блещет логикой… Ведь фобии = страхи. (‘Фобос’ это не только спутник Марса, но и древнегреческое обозначение слова – страх). Но, по факту.. фобия — это не просто страх. Не тот обычный детский страх, или взрослый, но оправданный, когда действительно есть чего боятся. Фобия — это немного другое. Более сумашедшее, необъяснимое, обычным не разбирающимся в психологии и психоанализе человеке. Со стороны фобия может выглядеть глупостью, странностью, или даже черным юмором…

Большая часть фобий является психическим отклонением и по сути они должны подлежать лечению. Серьезные и не очень, глупые и обоснованные, постоянные и переодические фобии. Все подробности должен выяснять только врач. Иначе есть риск ‘подхватить’ следующую фобию, хорошим питанием для которой будут уже существующие. Но пугаться не стоит (опять и снова), не все фобии признаны психическим отклонением. Часть из них является лишь некоторой проблемой реакции организма от принятого стандартна. И чаще всего, причина этого находится где-то очень недалеко, что для хорошего врача не составляет больших проблем найти ее, и исправить.

Список всех существующих и признанных официальной медициной фобий, в удобной, отсортированной по тематикам форме. Читать далее

Как прожить долго? 3 главных факта, о которых всем нужно знать!

Автор: Long Life | Рубрика: Долголетие
Метки: ,

Как прожить дольше?

Как бы не говорили и не пиарили сегодня, принципы яркой но короткой жизни, как бы часто не говорили о том, что жить нужно лишь сегодняшним днем, о том что все вокруг вредно, и ограничивать себя в чем-то глупо.. каждому нормальному человеку в душе, наверняка бы хотелось пожить подольше…

3 главных фактора риска смерти НЕ от старости.

Читать далее

Осторожно! На этикетке — Без ГМО!

Осторожно! На этикетках - Без ГМО!
Сегодня этикетки многих продуктов в магазинах содержат эту уже привычную всем нам фразу – Без ГМО.

Что же такое ГМО, насколько он вреден, в каких продуктах содержится, зачем товары модифицируют, плюсы и минусы, за и против, проблемы, влияние, и что вообще кроется за этой симпатичной фразой на упаковках?

ГМО – генетически модифицированный организм.

С точки зрения биологии – это организмы, в генный код которых встроены чужеродные гены.

Зачем это делается? Все с одной стороны просто, с другой сложнее не куда. Одна из причин (которой объясняются сами производители) является возможность изменения тех или иных свойств различных сельскохозяйственных культур.

Читать далее

Развитие технологий и их влияние на экологию и человека в недалеком будущем

Недалекое будущее. Экология и технологии против человечества.

Есть куча фактов поясняющих, что самые интересные технологии (в том числе медицинские) изобретались и были впервые использованы во благо… вооруженных сил того или иного государства. И эта тенденция в ближайшем будущем менять свое направление вроде как и не собирается…

А если к этому факту добавить вред тех или иных технологий, как для человека, так и для экологии, и включить дольку фантазии, несложно начеркать реально возможное развитие событий на нашей планете с самом ближайшем будущем..

Ближайшее будущее технологий, их влияние на экологию планеты и главное — человека!

Читать далее

Гайморит (Фронтит, Сфеноидит, Этмоидит).

Автор: Long Life | Рубрика: Здоровье
Метки: ,

Воспаление придаточных пазух носа, возникающее как осложнение при некоторых инфекционных заболеваниях, на самом деле в медицине называют — Синусит. А гайморит является лишь одним из вариантов этой болезни, отличающийся от других местом локализации воспаления.

Гайморит — воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа, Фронтит — лобной придаточной пазухи, Сфеноидит — воспаление клиновидной пазухи, а Этмоидит — это воспаление ячеек решетчатой кости носа.

Читать далее

Продукты снижающие риск развития рака

Продукты снижающие шанс получить рак толстой кишки (ЖКТ и т.п.). Краткий список.

Исследователи давно пришли к выводу, что многие из продуктов по своим полезным свойствам не уступают (а скорее всего даже опережают), многочисленные медицинские препараты, которые часто являются обычным плацебо.

Рак, как и многие другие серьезные (и считающиеся не излечимым) заболевания из-за незнания обрастает слухами, мифами, наглой и часто скрытой рекламой. Рак не лечится, говорят одни. Рак можно вылечить — говорят другие. Не будем обсуждать этот вопрос сегодня, так как писать о том, в чем не разбираюсь, я не могу. Но то, что рак, как и любое другое заболевание часто проще предупредить, чем лечить, думаю понимают все.

Большинство медиков и специалистов по питанию, говорят что — рис (особенно коричневый), различные бобовые (фасоль, чечевица и т.п.), зеленые овощи богатые клетчаткой, и даже обычные сухофрукты обладают свойствами позволяющими напорядок уменьшить шанс получить рак толстой кишки. Да и сами по себе все эти продукты очень полезны для нашего с вами здоровья.

Бобовые снижают риск развития полипов в кишечнике, высокое содержание клетчатки в овощах уменьшает вредное действие канцерогенов. Крестоцветные овощи содержат очищающие организм детоксикационные соединения, что усиливает все защитные функции организма.

Таким образом употребление данных продуктов улучшает работу желудочно-кишечного тракта, усиливая иммунитет, и снижая риск появления и развития рака кишечника и колоректального рака, которые являются одними из самых опасных и частных сложно излечимых заболеваний на сегодняшний день.

p.s. Про онкологию говорят, что по сути, ею должны заболевать все.
Просто не все до нее доживают… А некоторым не везет так, что и жизни увидеть не успевают.
И причин этому много. А питание — одна из важнейших.
Как прожить долго при НЕ правильном питании? А никак.

Фитонициды (летучие вещества). Секретные запахи растений и их влияние на людей

Автор: Long Life | Рубрика: Здоровье, Интересное
Метки: ,

Фитонициды. Проще — летучие эфирные вещества. Многие растения выделяют масла, испаряясь которые можно уловить носом. А так как все внутренне тесно связанно с внешними ощущениями, эта тесная связь может быть связана настолько серьезно, что фитонициды некоторых растений способны изменять (в совокупности с созданием микроклимата вокруг растений) среду вокруг человека.

Особенно рекомендуются некоторые растения имеющие ярко выраженный успокаивающий или другой позитивный эффект. Некоторые растения, с некоторыми фитоницидами вокруг нас, помогают очищать воздух, к примеру: Читать далее




Рекомендуем:






verylonglife.com
Секреты долголетия Витамины Минералы Потенция