1. Пот является естественным защитным рефлексом, вследствие раздражения кожи высокой температурой окружающего воздуха.
2. На испарения всего 1 литра пота организм затрачивает до 1500 кДж энергии.
3. Больше всего потовых желез на ладонях. Около 500 на 1 кв.см.
4. Чем больше мы потеем, тем лучше охлаждается организм.
5. Сам пот не имеет запаха. Неприятный (для большинства, но не всех) запах выделяется позже, из-за действий бактерий.
6. В среднем человеческое тело выделяет по пол литра пота за за сутки. В самые жаркие дни, после тяжелой физической работы или активного отдыха тело может выделить до 12 литров за тоже время.
7. Птицы не имеют потовых желез. Охлаждение организма происходит благодаря мощной дыхательной системе.
8. Свиньи, кролики и некоторые другие млекопитающие не могут потеть, так как не имеют или имеют совсем малое кол-во потовых желез.
9. Собаки имеют очень мало желез на подушечках своих лап, поэтому для охлаждения высовывают язык =)
10. В поте некоторых мужчин могут находится вещества (феромоны) способные привлекать женщин.

И не забывайте: “только мертвые не потеют”..

Эффект плацебо можно было бы называть эффектом самообмана, но такой самообман способен на многое, что и подтверждает большое количество различных опытов и исследований в этой области. Плацебо лечит многие болезни, благодаря тому, что в результате самовнушения наш мозг способен вырабатывать различные вещества, в частности эндофрины, плюс к этому повышая общий иммунитет.

Фармацевты часто используют плацебо для тестирования действий новых лекарственных препаратов. Одной группе людей дают препарат, второй плацебо, конечно же никто не должен знать, что получил именно он. Чтобы препарат сочли действующим его положительный эффект должен превышать эффект от плацебо.

Кстати, к этому интересному термину есть и другой – ноцебо. Ноцебо – называют отрицательный плацебо эффект. К примеру, неприятные ‘побочные’ ощущения пациента после приема плацебо, что также объясняется обычным самовнушением. Больной считает, что после приема тех или иных лекарств ему может быть плохо, в результате и получает то, что чувствует.

И не забывайте, вся наша жизнь строится так, как мы мыслим. Думаете, что жизнь серая а люди плохие, получите соответствующий результат. Считаете, что жизнь – супер и люди в основном такие же, и это изменит мир вокруг вас только в лучшую сторону!

Обычный здоровый человек вдыхает-выдыхает около 5-10 литров воздуха в минуту.

Также давно подсчитано, что человек в среднем за свою жизнь, потребляет 75 тонн воды, 17000 тонн углеводов, 1-1.5 тонн жира и 2.5 тонны белка.

За одну минуту через нашу печень протекает около 1.5 литров крови, а за целые сутки около 2000 литров.

Полное обращение крови у взрослого человека происходит примерно за полминуты, у детей и подростков почти в два раза меньше, а за полные сутки кровь вращается по нашему телу около 1.5-2000 раз.

Количество эритроцитов в наших телах настолько огромно, что разложив их рядов в одну цепочку пришлось бы делать три круга вокруг экватора.

Недалеко от кол-ва эритроцитов, кол-во капилляров у одного человека. Примерно два круга вокруг экватора, если бы можно было растянуть их в одну линию.

Тело человека содержит в себе около 300 грамм поваренной соли и 3 кг минеральной, из которой большая часть входит в состав скелета.

Зубная эмаль по твердости сравнима с кварцем. При ударе сабли о зубную эмаль ее острие тупится.

Нервные клетки не восстанавливаются, но их функции частично берут на себя другие здоровые клетки.

Говорят, что на 90% человек состоит из воды, а вот насколько подробно могут сказать лишь ученые. Клетки головного мозга содержат 80% воды, мышцы 76%, кости около 25%.

15 граммов адреналина хватило бы, чтобы до жути напугать все население нашей планеты.

За 24 часа человек выделяет столько тепла, что его хватило бы на разогрев до кипятка около 30 литров воды.

Мы слышим звуки, потому что, ударяясь о барабанную перепонку ушей, звук колеблет ее. Но мало кто знает, что мы способны услышать звук даже если перепонка отклонилась под его воздействием на расстояние равное радиусу атома водорода.

Углекислого газа в выдыхаемом нами воздухе в сто раз больше, чем в самой атмосфере.

Более 20 лет из средних 60-и мы спим…

Эвтаназия – это совсем не самоубийство. Эвтаназия – просьба остановить мучения путем прекращения жизни. Осуществляется в основном методом введения специальных лекарственных средств больному, которые и влекут за собой быструю и безболезненную смерть.

В большинстве стран эвтаназия запрещена, так как расходится со многими моральными и религиозными понятиями, а также противоречит клятве Гиппократа в ее традиционной форме. Впервые же ее легализовали в Нидерландах, чуть позже в Бельгии и некоторых других странах. В нашей стране эвтаназия попадает под статью 105 УК, т.е. умышленное убийство, в лучшем случае со смягчающим обстоятельством в виде ‘преступления совершенное по мотиву сострадания’. В 2007 году политики обсуждали законопроект легализующий эватаназию на территории нашей стороны, но из-за серьёзной критики общественности от так и не достиг цели..

Право человека на смерть – на самом деле единственное не отнимаемое право, и лично моим мнением останется то, что выбор жить или умереть, должен делать каждый сам для себя. И если жизнь кипит болью, из-за несовершенности медицины, то никто не должен запрещать человеку остановить эту боль таким способом, если других для него больше не существует.

После смерти

Для пациента врач равносилен богу, ведь только он способен помочь избавится от болезненных ощущений, дать надежду на будущее или же наоборот отобрать ее..

Первые клятвы, формулирующие моральные нормы поведения врачей существовали еще в древности, до Гиппократа, но только с ним, текст закрепился как обязательность для врачей. Спустя много лет, большинство стран, взяв за основу первоначальный текст клятвы, написанной Гиппократом создало свои варианты, более подходящие к современным реалиям. Исключены требования по не участию в процессе аборта, хирургическом лечении каменной болезни и правильному обращению с рабами.
Последнее время все чаще обсуждается отмена запрета на эвтаназию.

Клятва Гиппократа в России была заменена на клятву Российского врача.

Текст клятвы Гиппократа:

Клянусь Аполлоном-врачом, Асклепием, Гигеей и Панакеей и всеми богами и богинями, беря их в свидетели, исполнять честно, соответственно моим силам и моему разумению, следующую присягу и письменное обязательство: считать научившего меня врачебному искусству наравне с моими родителями, делиться с ним своими достатками и в случае надобности помогать ему в его нуждах; его потомство считать своими братьями, и это искусство, если они захотят его изучать, преподавать им безвозмездно и без всякого договора; наставления, устные уроки и всё остальное в учении сообщать своим сыновьям, сыновьям своего учителя и ученикам, связанным обязательством и клятвой по закону медицинскому, но никому другому.

Я направляю режим больных к их выгоде сообразно с моими силами и моим разумением, воздерживаясь от причинения всякого вреда и несправедливости. Я не дам никому просимого у меня смертельного средства и не покажу пути для подобного замысла; точно так же я не вручу никакой женщине абортивного пессария. Чисто и непорочно буду я проводить свою жизнь и свое искусство. Я ни в коем случае не буду делать сечения у страдающих каменной болезнью, предоставив это людям, занимающимся этим делом. В какой бы дом я ни вошел, я войду туда для пользы больного, будучи далёк от всякого намеренного, неправедного и пагубного, особенно от любовных дел с женщинами и мужчинами, свободными и рабами.

Что бы при лечении — а также и без лечения — я ни увидел или ни услышал касательно жизни людской из того, что не следует когда-либо разглашать, я умолчу о том, считая подобные вещи тайной. Мне, нерушимо выполняющему клятву, да будет дано счастье в жизни и в искусстве и слава у всех людей на вечные времена, преступающему же и дающему ложную клятву да будет обратное этому.

Клятва врача России:

Получая высокое звание врача и приступая к профессиональной деятельности, я торжественно клянусь:
честно исполнять свой врачебный долг, посвятить свои знания и умения предупреждению и лечению заболеваний, сохранению и укреплению здоровья человека;
быть всегда готовым оказать медицинскую помощь, хранить врачебную тайну, внимательно и заботливо относиться к больному, действовать исключительно в его интересах независимо от пола, расы, национальности, языка, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям, а также других обстоятельств;
проявлять высочайшее уважение к жизни человека, никогда не прибегать к осуществлению эвтаназии.
хранить благодарность и уважение к своим учителям, быть требовательным и справедливым к своим ученикам, способствовать их профессиональному росту;
доброжелательно относиться к коллегам, обращаться к ним за помощью и советом, если этого требуют интересы больного, и самому никогда не отказывать коллегам в помощи и совете;
постоянно совершенствовать свое профессиональное мастерство, беречь и развивать благородные традиции медицины

– клянусь.

К продолжению темы о витаминах, рассмотрим самые полезные для
человеческого организма минералы.
А именно – кальций, магний, фолиевая кислота, цинк, железо, селен.

Итак.

Кальций

Рекомендуемая суточная доза: 800мг.
Максимальная: 1500мг.
Превышение нормы ухудшает работу почек и кишечника.
Кальций предупреждает осеопороз и очень важен для нормального
состояния костей, зубов, мыщц и нервной системы.

Магний

Рекомендуемая суточная доза: 300мг.
Максимальная: 350мг.
Превышение нормы недопустимо больных почечной недостаточностью.
Магний способствует лучшему усвоению кальция и нормализует работу нервной системы.

Фолиевая кислота

Рекомендуемая суточная доза: 200мг.
Максимальная: 400мг.
Превышение нормы грозит расстройством нервной системы.

Железо

Рекомендуемая суточная доза: 14мг.
Максимальная: 15мг.
Передозировка может быть особа опасна для детей, и чревато
заболеваниями пищевого тракта. Железо снабжает наш организм кислородом.

Цинк

Рекомендуемая суточная доза: 15мг.
Максимальная: 15мг.
Передозировка цинка в организме нарушает естественный баланс железа и меди,
что может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта.
Цинк очень полезен для кожи и улучшает работу имунной системы.

Селен

Рекомендуемая суточная доза: до 200мг.
Максимальная: 200мг.
Переизбыток селена может приводить к ломкости ногтей и ухудшению работу
головного мозга. Но в ответ этот минеральный антиоксидант, укрепляет наш
иммунитет и сердечно-сосудистую систему.

Да, наверное это обидно, когда тебя называют ругательными словами, но давайте
мы с вами, подойдем к этому термину с чистой медицинской точки зрения.

Шизофрения – психическое заболевание не установленной этиологии, склонное к хроническому течению, проявляющееся типичными изменениями личности больного и различными по степени выраженности другими психическими расстройствами, часто приводящими к стойким нарушениям социальной адаптации и трудоспособности..

Больные шизофренией становятся замкнутыми, утрачивают социальные контакты, теряются эмоциональные реакции. Также наблюдаются различной степени выраженности расстройства ощущений, восприятия, мышления и двигательно-волевых функций.

Термин «шизофрения» предложил некий швейцарский психиатр Е. Блейлер (1911 год).

Блейкер считал, что для этого заболевания характерна особая диссоциация психических процессов личности и ее специфическое изменение в результате болезнени.

Он выделял первичные признаки заболевания, к котором он относил утрату больным социальных контактов (так называем – аутизм, скорее всего тоже очень знакомое слово), обеднение эмоциональности, расщепление психики (особые нарушения мышления и диссоциация между различными психическими проявлениями), которые квалифицировались как изменения личности по шизофреническому типу. Этому отводилось решающее значение в диагностике шизофрении.

Вторичные признаки шизофрении – проявляются сенестопатией, иллюзиями и галлюцинациями, бредовыми идеями и кататоническими расстройствами, которые были свойственны и многим другим болезням, Блейлер не считал их обязательными симптомами.

Формы шизофрении он разделил на три классические формы: гебефреническая, кататоническая и параноидная, позже была добавлена четвертая форма – простая.

Через некоторое время были описаны и другие формы, к примеру, ипохондрическая и периодическая, которые выделялись на основе ведущего синдрома болезни.

Как показали современные медицинские наблюдения, различные формы шизофрении не отличаются стабильностью, любая форма может перерастать в другую или видоизменяться.

Наиболее значимыми расстройствами у больных шизофренией, являются интеллектуальные и эмоциональные изменения личности.

Интеллектуальные расстройства проявляются в различных вариантах нарушения мышления больного: неуправляемый поток мыслей, закупорку, параллелизм, трудности постигания смысла текста из книг и фраз из разговоров, мышление расплывчатое, потеря логики рассуждений или соскальзывание с одной темы на другую без видимой логической связи.

Эмоциональные расстройства проявляются в утрате морально этических свойств, чувства привязанности и сострадания к близким, иногда это сопровождается неприязнью и злобной. Снижается интерес к любимым делам, больные становятся неряшливыми, не соблюдают элементарного гигиенического ухода за собой. Ранним признаком его могут быть возникновение замкнутости, отчужденности от близких, необычные поступки и необычная манера поведения.

Вообщем то, нарушения и расстройства у больных шизофренией многообразны, но самые проявляемые из них, это кататонический синдром и ступорозные состояния включающие в себя различные симптомы, вплоть до потери памяти. Очень заметно снижение волевой активности больного, обычно завершающееся апатией и вялостью. У отдельных больных может наблюдаться наоборот – повышение активности, связанное с теми или иными болезненно обусловленными идеями и психологическими установками.

Если в прошлые времена в высказываниях больных шизофреников, часто фигурировали нечистая сила, религиозные мотивы и колдовство, то теперь – это новые достижения науки и технологии.

До сих пор, неизвестна численность больных шизофренией среди населения, так как болезнь имеет много вялотекущих форм, и часто просто не дает себя проявить.

По имеющимся статистическим данным и результатам исследований больных около 1-2% от всего населения, в не зависимости от страны проживания, т.е. 1, 2 больных человека на каждые 100…

Начало развития шизофрении чаще всего приходится на молодых людей в возрасте 20-25 лет, у женщин эта болезнь протекает наиболее остро и выраженной.

При помощи большого арсенала психотропных средств, возможно успешное лечение шизофрении, при помощи дифференцированной терапии. При выраженных психотических расстройствах и галюцинациях применяются такие нейролептики, как тиопроперазин и галоперидол, с преобладанием кататонических расстройств – этаперазин и френолон. Для лечения больных с фебрильными приступами, применяют аминазин и электросудорожную терапию.

Если у больного преобладают негативные расстройства, применяют нейролептические препараты со стимулирующим действием. При депрессивных и депрессивно-параноидных явлениях назначают депрессанты. При сложных психопатологических синдромах комбинируют препараты включающая различные нейролептики и антидепрессанты.

Больным с острыми проявлениями шизофренического процесса и соматическими ослабленниями прописывается инсулиношоковая терапия, больным с хроническими депрессивными состояниями – электросудорожная.

Самой же важной ролю в возвращении больных шизофренией к полноценной жизни является социально трудовая реабилитация.

Вообщем, сделать так, чтобы человек смог снова нормально и полноценно жить в обществе. При невозможности заниматься прежней работой, обычно можно пройти обучение заново или овладеть какими-нибудь новыми навыками.

Так что, возможно люди правильно говорят, что ты шизофреник, ведь это возможно, только ты сам еще не знаешь про это. И слово это обидное, только потому что все симптомы шизофрении недалеки от обычного слабоумия, которое увы, время от времени встречается практически у каждого человека…

Вы или здоровы или больны.

Если вы здоровы, тогда беспокоиться вам не о чем,

но если вы больны, есть только две вещи,

о которых вам нужно беспокоиться:

вы или выздоровеете, или умрете,

если вы выздоровеете, то вам не о чем беспокоиться,

если же вы умрете, есть только две вещи,

о которых нужно беспокоится:

вы попадете или в рай, или в ад.

Если вы попадете на рай, то вам не о чем беспокоиться,

но если вы попадете в ад, вы будете так, вашу мать, заняты,

пожимая руки приятелям, что беспокоиться вам уже будет некогда…